【海外旅行の持ち物】本当に必要な物はこれ！必需品とあれば便利な持ち物チェックリスト

2020年3月5日 さいとうまなみ 海外は日本とは勝手が違うので、旅行の際の持ち物には気をつかいますよね？ 「あ！あれ持って来るの忘れた！」 「これ無駄な荷物だったな…」  …

炭酸水が健康に良いって本当？正しい飲み方や特徴・メリット・デメリットを詳しく解説

2020年2月26日 Moriyama Minato 炭酸水は「健康に良い」「疲労回復」「ダイエットに最適」という理由で、老若男女問わずに売れている大ヒット飲料です。 「炭酸水が身 …

｢モモンガ｣と｢ムササビ｣の違い｜似ているようで全然違う！？

2020年2月6日 さいとうまなみ 「モモンガ」と「ムササビ」はどちらも滑空（かっくう）する哺乳類です。 なんとなく、体を広げて飛んでいる姿をイメージできると思いますが、 …

環境にやさしい蜜蝋(ミツロウ)ラップおすすめ5選｜使い方や注意点も詳しく解説

2020年2月4日 さいとうまなみ 『蜜蝋ラップ』は、洗って何度も使える、天然素材で作られた環境にやさしい『ラップ』です。 ご存知のように、日本では、2020年7月からプ …

一緒に食べたらあの味に！？プリン＋醤油＝ウニ？みたいな組み合わせると出来上がるおもしろ食べ物まとめ

2020年1月31日 さいとうまなみ 「プリン＋醤油＝ウニ」のように、食べ物を組み合わせることで、全く違う食べ物の味を再現できる？というおもしろい食べ合わせがありますよね！みなさ …

【プロテインバー】おすすめ人気商品5選！気になるカロリーやタンパク質量を比較してみた

2020年1月26日 さいとうまなみ 昨今の筋肉ブームで話題の『プロテインバー』 最近はコンビニでもよく見かけるようになりました。 いつでもどこでも手軽にタンパク質補給が …

いびきの原因はなに？たかがいびきとは言えない生活習慣病の一因となるいびきの原因と対策方法を徹底解説します！

2020年1月6日 Moriyama Minato 「いびきがうるさくて眠れない」と言われたことはありませんか？ いびきは本人では気が付けないことが多く、周りから言われて実感することがほとん …

大人が読みたい絵本！本当におすすめしたい心温まる絵本5選｜大切な人へのプレゼントにも

2019年12月27日 さいとうまなみ こどもの頃は大好きだったのに、いつしか読まなくなってしまった絵本… 大人になった今でも、絵本から学ぶことは多くあります。 こどもに向 …

リビングや一人暮らしの部屋に置きたいおしゃれなゴミ箱5選！生活感を感じさせないスタイリッシュなゴミ箱を厳選してご紹介します

2019年12月6日 さいとうまなみ 来客の目にふれるリビングや、お気に入りに囲まれた一人暮らしの部屋には、お部屋の雰囲気を壊さず、生活感を感じさせない、おしゃれなゴミ箱を置きた …

【寿司屋の業界用語】不思議な呼び名とおもしろい語源！あがり･むらさき･なみだ…あなたはいくつ分かりますか？

2019年12月5日 さいとうまなみ お寿司屋さんで飛びかう謎のことば… 『シャリ』『ガリ』『カッパ』など馴染みのあることばから、『あがり』『むらさき』『なみだ』など聞き慣 …

意外と知らない｢わかめ｣と｢昆布｣の違い！ダイエットに良いのはどっち？栄養価が高いのは？実は育つ環境が全然違うんです

2019年6月5日 さいとうまなみ 日本の食卓には欠かせない食材である『わかめ』と『昆布(こんぶ)』。 どちらも海藻で、間違われやすく、 ２つの違いを明確に説明できる人 …

「虹はなぜできるの？」「なぜ七色なの？」虹の不思議や疑問について詳しく解説

2019年4月24日 さいとうまなみ 雨上がりに時折見られる『虹』。キレイな七色で、見つけたときはラッキーですよね。 「なぜ七色なのか？」「どうして雨上がりに現れるのか？」 …

ショートスリーパー(短眠者)とは？睡眠時間を短くすることのメリットとデメリットを詳しく紹介

2019年4月23日 Moriyama Minato 経営者やフリーランスなどビジネスに成功している人にショートスリーパーが多いことには理由があります。 偉人のナポレオンや、ドナルド・トランプ …

ガーデニングの基本！｢イギリス式｣と｢フランス式｣２つのガーデンスタイルについて解説

2019年4月8日 さいとうまなみ ガーデニング好きの多くの方が憧れている庭と言えば、『イングリッシュガーデン』と呼ばれるイギリス式の庭ではないでしょうか？ ヨーロッパの …